На Мартюше прошел прием нормативов Комплекса ВФСК ГТО
Во последний день осени в Каменском городском округе прошел прием нормативов Комплекса ВФСК ГТО зальных видов для взрослого населения ( с VI по XII ступени). Участники, а это 20 человек, выполняли следующие испытания:
- Прыжок в длину с места толчком двумя ногами.
- Подтягивание из виса на высокой перекладине, на низкой перекладине
- Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу
- Наклон вперед из положения стоя с прямыми ногами на гимнастической скамье.
- Поднимание туловища из положения лежа на спине( за 1 минуту)
Присоединяйся к движению ГТО в Каменском Городском округе.
